にきび跡の治療方法 大人にきび防止法
にきびの治療方法
にきびに悩んでいませんか？にきびは思春期だけでなく大人になっても気になりますよね。にきび治療にお役立て下さい。
スポンサード リンク
スポンサード リンク
にきびの悩み
にきびの悩みあなたにはありますか？若いころはもちろん、大人になってもにきびは気になりますよね。にきびは毛穴にできるのが普通ですが、特に顔、胸、背中は皮脂を分泌する脂腺が集中しているのでにきびが出来やすいんですよ。またＴゾーンや口の周り、首なども要注意ですね。背中のにきびはホルモンバランスの乱れでも出やすく、大人の男性に多い傾向があります。なぜか内向的な性格の人に出来やすいという統計が出ているそうです。背中は入浴時に洗いずらいという事もありますが、洗髪時のシャンプーやリンスの洗い残しも背中にきびの原因になることがあるので注意して下さい。にきびはその状態によって、黒にきび、赤にきび、黄にきびの３段階に分けられます。黒にきびというのは、ごく初期の段階で毛穴がつまって黒くなった状態をいい、赤にきびは一般的に言われる少し炎症を起こして赤く腫れた状態を言います。黄にきびは膿を持って黄色く腫れてしまった最終段階の状態でスキンケアだけで治すのは困難になります。思春期のにきびは、ホルモンバランスにより、皮脂が過剰に分泌されることですが、大人のにきびは間違ったスキンケアや偏食、運動不足などが原因になります。
にきび予防の基本
にきび予防の基本はなんといっても正しい洗顔です。きちんと洗顔をして余分な皮脂を洗い流し、厚くなった角質を取り除きましょう。最低でも朝晩２回、きちんと洗って下さい。スクラブタイプの洗顔料刺激が強いのでなるべく避けましょう。汚れはぬるま湯だけでも７割程度の汚れは落ちますが、洗った後の洗顔料はしっかりとすすぐようにしましょう。化粧を落とさないままや汗をかいたままで寝てしまうのはやめて下さい。便秘が原因のにきびもありますので、便秘を避けるためにも食物繊維や水分をしっかりとって適度な運動を心がけて下さい。さらに、日常の食生活にも気をつけて、多すぎる皮脂の原因になる糖分やファーストフードなどの油分の多い食べ物も避けましょう。にきびで傷ついた肌を修復するためにも睡眠が大切で、睡眠時間も多く取るよう心がけて下さい。にきびが跡になってしまったら、美容外科でレーザー治療などを受ける方法もあります。レーザー治療は、レーザーの照射で肌内部からのコラーゲン生成を活性化、肌の再生を促進させ、傷やへこみを収縮させます。レーザー治療を受けるときは、専門医にしっかりとカウンセリングを受けるようにしてくださいね。
スポンサード リンク
ケミカルピーリングという方法
にきび跡を修復するのにケミカルピーリングという方法も有ります。ケミカルピーリングは、角質細胞を削り取って肌の再生を促して色素沈着や赤みを取り除くと共に、コラーゲンを促成させてにきび跡を修復する方法です。最近ではケミカルピーリングも家庭でできるようになり、ケミカルピーリング用の石鹸なども売られています。ケミカルピーリングは角質層を削って毛穴をふさぐ原因をなくしますが、保湿力が低下したり紫外線に弱くなるという欠点があります。ケミカルピーリングは、エステサロンでも行なっていますが薄い薬品を使うので、大きな効果を期待するのならば、医療機関で受けた方が最適です。以前はビタミンＣ誘導体療法を行なっている皮膚科も少なかったのですが、最近は補助的なにきびケアとして多くの病院で実施されています。ビタミンＣ誘導体を使う治療法は、美白成分として効果的といわれるビタミンＣを安定化させ、肌に吸収させやすくしています。すでにメラニン色素が沈着してしまった場合でも、ビタミンＣ誘導体はそれを分解させるので色素沈着してしまったにきび跡の改善も期待できます。医師のカウンセリングを受けて適切な治療を受けるようにして下さい。