眠気防止ツボ(つぼ)で眠気対策

眠気防止：眠気は病気ではありゃしねぇ

やる気満々で仕事に行ってきました。今日の業務は平凡なものでした。そんなこんなで会社が終わったらお楽しみタイムです。今日は毎度のように帰りに駅前に寄り道してきました。今日見たかったのは眠気防止の本です。この間から眠気防止の本がほしいと思っていたのです。ちなみに帰宅してネットで眠気防止の本を調べてみるとあれやこれやと発見できたので紹介しておきます。
眠気ってマジに突然襲ってきやすよね。　結構リラックスして寝てもいい 時ほど眠気は襲ってこねぇのに、仕事中もしくは授業中や車を長時間運転してやがる時に眠気が襲ってくる事があるぜ。　仕事中や授業中に眠ってしまうと、評価が下がるし、車の運転中に眠気が襲ってくると人の命にかかわるような事故を起こしてしまうかも知れねぇので怖い事だろ〜な。　眠気の原因がはっきりとわかってやがるのなら対処の仕方もあるんだけど、おめぇ、前日の睡眠も十分なはずなのに眠気が襲ってくるのはどうしてなんだろっね？　眠気が襲ってくると集中力も当然欠けやすから、仕事や勉強の能率も落ちてしまいやすよね。　結果的に能率の落ちた部分は残業や余分に時間をかけて勉強しねぇといけねｂﾂぅ事にもなりかねゃしねぇよ。　まだ時間でカバーできればいい んだけど、おめぇ、仕事がノロマとか怠け者なんてレッテルを貼られかねねぇのが怖いだろ〜な。　そいで俺なりに眠気について色々調べて見やした。睡眠不足で眠気を覚えるのは当然けど、おめぇ、睡眠をきちんと取ってやがるつもりでも睡眠不足の場合があるそうだぜ。 本人も睡眠不足と気が付きにくいそうけど、おめぇ、睡眠時無呼吸症候群の可能性があるぜ用心してくれよ。